1、用振動棒感觸最敏感的部位
“兔子振動棒太讓人冷淡了，開個玩笑……但是我確實在自慰時沒有找到任何一個讓我感覺陰蒂完全高潮的玩具。最后我只能兩個振動棒一起上，也就是一個一直放在陰蒂，另一個用來刺激G點，這樣簡直完美?！?/span>
——匿名妹紙，20歲，女性，雙性戀
2、坐在椅子上蹭卷起的毛巾
“我會在我的椅子上放一個枕頭，然后加一條卷得像丁丁的內(nèi)褲或者毛巾，再用布把整個枕頭包起來。最后把自己脫光光，用女上位的姿勢坐在上面開始扭動身軀感受高潮。
——匿名，25歲，直女
3、多加一個振動棒
“我有超多振動棒，其中有一個G點按摩功能的是我的最愛，我每次用它的時候，就跨坐在椅子上，再在椅子和振動棒之間放一條褲子，輕而易舉就能高潮到不行。
——匿名，20歲，女性，泛性戀
4、看著鏡子里的自己自慰
“某些時候，看著自己就會讓產(chǎn)生一些瘋狂的念頭。有時我會坐在鏡子前的椅子上，騎一個仿真陽具，感覺就像是在看自己女上位的樣子。其他時候，我會對著鏡子躺著來?！?/span>
——匿名，27歲，女性，雙性戀
5、大膽使用潤滑油
“潤滑油不僅會讓你和伴侶之間很舒服，它會讓所有的過程都變得更棒?！?/span>
——匿名，27歲，直女
6、放松大腿和臀部可以更快高潮
“我自慰后的第二天，大腿非常酸痛，我還到處問別人這種酸痛是怎么回事，等我自己反應(yīng)過來的時候，真希望自己之前啥也沒說……”
——匿名，18直女
7、別怕嘗試各種姿勢
“從后面來，側(cè)面來，在肚子上，膝蓋上……愛怎么玩兒就怎么玩兒”
——匿名，24歲，女性，雙性戀
8、刺激陰蒂周圍部分
“如果直接刺激陰蒂感覺過于強烈，你可以刺激陰蒂周圍部分。”
——匿名，26歲，女性，雙性戀
9、妙用枕頭
“只有這種方法讓我自慰的時候真的高潮過——我在用手指前后撫摸陰蒂時會同時用某種東西磨蹭（通常是枕頭）?！?/span>
——匿名，33歲/女性/酷兒
10、用震動棒觸摸全身，但先避開陰蒂或陰道
“我喜歡讓自己愉悅，所以我會用震動棒在我的肚臍周圍撫摸，然后慢慢下去，這會點燃我的欲望?！?/span>
——匿名，18歲/女性/同性戀
